最近、肩がこって仕方がない。首を右に傾ければ、「ボキ～っ」。左に傾ければ、「ボキボキ～っ!」ぐるっとまわせば、「ボキボキボキ～っ!!」首が折れやしないかとちょっと心配になる(笑) 本当は、鳴らしちゃいけないっていうけど、首をまわすと鳴っちゃうんだもの。デスクでパソコンワークは今じゃ当たり前、きっとたくさんの人が肩こりに悩まされているだろうさ。もちろん、私もデスクワークの仕事を日本で数年していたので、肩こりの辛さは十分わかりますとも。船乗りをしていた時は、肩こりよりも筋肉痛に悩まされていたというの...

「今、ひま?ちょっと肩のマッサージしてよ～」と旦那さんを捕まえた。暇じゃないし、今からお風呂に入るんですけど･･･とブツクサ言ってるけど、私には今まさに、マッサージが必要なの。お願いします～!5分でいいから!!と頼んでやってもらう。力の加減もせず、ありったけの力で肩をマッサージする旦那さん。次の瞬間、私が雄たけびを上げたのは言うまでもない。「やれって言うからやったのにぃ～」という文句を言う当人。あんな力でマッサージされたら、肩こり解消の前に、肩の骨が折れるわ!!日本人は子供の頃から、お父さんやお...

早速、現地の日本の友達に聞いてみた。「こっちで肩こり解消グッズ見たことある？」すると誰もが、「見たことな～い!肩こりまくり～」との返答。やっぱりそうか。こっちの人たちって肩がこるっていう感覚を知らないの?そこで、旦那さんに「肩こりって分かる?」と聞いてみた。「分かるよ。僕も日本にいたときは、肩がこっていたもん。でもこっちに戻ってきてからは、平気～。きっと日本のストレス社会のせいだね。」とまじめな顔で言うではないか!いやいや、そうじゃないでしょ～と笑い飛ばしたけど、ちょっと一理あるのかも。「外国人...

とりあえず、この肩こりを解消したい!何かないか、と日本の友人Mちゃんにラインで相談。そうしたら、Mちゃんが、「いいの知ってるよ～っていうか、持って行ってあげる」そう!Mちゃん、アイルランドに遊びに来るのだ!!Mちゃんも愛用している肩こり解消グッズというのは、「楽体(ラクダ)」というストレッチゴムらしい。「楽体」で検索すると出てくる出てくる。ほぉ、姿勢改善やスタイルアップにも効果があるらしい。これは楽しみだ。でもMちゃんがアイルランドに来るまで、数ヶ月ある。今、肩こりを解消したい!今、楽体を使いた...

コラム「肩こり解消グッズ!」について、Sakuyuさんから意見、感想、経験談を寄せていただきました。（2015/9/14）

私の肩こりは慢性化していて、持病といっても良いくらい長年の付き合いをしています。ひどいと頭痛、吐き気までしてくるのですが、さすがにこの数年は自分でも慣れてきたらしく、嫌な予感がしてきたらすぐに対応するようにしています。肩の関節をすぼめるような感じでぐるぐる回して、少しでも血行を良くできるようにして必死に抵抗していますが、これが効いているのかどうか自分でも分かりません。私も...